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認識膚質是肌膚保養的第一步
了解自己的膚質分類後，
才能根據膚質選擇合適的保養品，
調整合適的用量與頻率，
找到正確的保養方法，
讓保養更溫和、有效
今天要為大家介紹常見的4種膚質分類，說明不同膚質的肌膚特性！
並提供一個簡單的膚質判斷方法，帶大家了解自己的膚質。
有效保養就從認識自己開始！
並提供一個簡單的膚質判斷方法，帶大家了解自己的膚質。
有效保養就從認識自己開始！
首先認識4種常見膚質分類
膚質基本上可以分成乾性、油性、中性及混合性肌膚4種，以下分別介紹不同膚質的特性：
1. 乾性肌膚
乾性肌膚的皮脂分泌量少，
容易缺乏水分和油脂，
經常有乾澀、緊繃的問題，
若沒有留意保濕，
甚至會出現暗沉、龜裂、細紋、脫屑等肌膚狀況。
容易缺乏水分和油脂，
經常有乾澀、緊繃的問題，
若沒有留意保濕，
甚至會出現暗沉、龜裂、細紋、脫屑等肌膚狀況。
2. 油性肌膚
皮膚油脂分泌旺盛，
肌膚不易缺水，沒有乾燥的區域，
但容易因為油脂過度分泌造成毛孔堵塞，
導致粉刺、痘痘及毛孔粗大等問題，
要特別留意控油，減少肌膚油脂分泌。
肌膚不易缺水，沒有乾燥的區域，
但容易因為油脂過度分泌造成毛孔堵塞，
導致粉刺、痘痘及毛孔粗大等問題，
要特別留意控油，減少肌膚油脂分泌。
3. 中性肌膚
臉上油與水的分泌達到完美平衡、毛孔細小，
不會太過乾燥也不易過度出油，
是最理想的肌膚狀態，
只要做好基礎保養就能維持良好膚況。
不會太過乾燥也不易過度出油，
是最理想的肌膚狀態，
只要做好基礎保養就能維持良好膚況。
4. 混合性肌膚
結合「乾性」與「油性」的特性，
T字部位（額頭、鼻子）容易出油、長粉刺，
鼻翼兩側的毛孔也偏粗大，
臉頰和眼周則呈現乾性肌膚或是中性肌膚的狀態。
T字部位（額頭、鼻子）容易出油、長粉刺，
鼻翼兩側的毛孔也偏粗大，
臉頰和眼周則呈現乾性肌膚或是中性肌膚的狀態。
除了上述4種常見的膚質分類之外，
你可能也聽過敏感肌、痘痘肌，
這2種膚況通常不會歸類在膚質，而是一種肌膚狀態，
每個人都可能因為各種內在及外在因子影響，
例如：氣候、荷爾蒙、日曬、化妝品、灰塵、花粉等，
變成敏感肌或痘痘肌。
敏感肌：
皮膚變得比較薄，對外界刺激的「耐受值」較低，
容易產生灼熱感、泛紅或發癢等問題，
嚴重者甚至會刺痛、脫屑，保養時建議避開化學成分，
減少肌膚刺激。
皮膚變得比較薄，對外界刺激的「耐受值」較低，
容易產生灼熱感、泛紅或發癢等問題，
嚴重者甚至會刺痛、脫屑，保養時建議避開化學成分，
減少肌膚刺激。
痘痘肌：
可能因為保養不當、作息不正常、細菌感染、
皮脂分泌旺盛、代謝異常、荷爾蒙影響等因素，
導致痘痘長不停。
可能因為保養不當、作息不正常、細菌感染、
皮脂分泌旺盛、代謝異常、荷爾蒙影響等因素，
導致痘痘長不停。
膚質判斷方法：
1個步驟簡單判斷膚質分類
1個步驟簡單判斷膚質分類
了解不同的膚質之後要如何判斷自己是哪一種呢？
可以在清潔臉部肌膚後，
不使用任何保養品，讓肌膚回到原始狀態，
靜待30分鐘後根據臉部的出油狀況，觀察屬於何種膚質：
可以在清潔臉部肌膚後，
不使用任何保養品，讓肌膚回到原始狀態，
靜待30分鐘後根據臉部的出油狀況，觀察屬於何種膚質：
乾性肌膚：
全臉乾燥、無油脂分泌，且稍微感覺緊繃
全臉乾燥、無油脂分泌，且稍微感覺緊繃
油性肌膚：
全臉都有油脂分泌，稍微泛油光且略感油膩
全臉都有油脂分泌，稍微泛油光且略感油膩
中性肌膚：
全臉不油也不乾，跟剛洗完臉時一樣柔嫩
全臉不油也不乾，跟剛洗完臉時一樣柔嫩
混合性肌膚：
T字部位明顯出油，但臉頰及眼周感覺乾燥緊繃
T字部位明顯出油，但臉頰及眼周感覺乾燥緊繃
